Služby

Pravidelná masáž dokáže vyřešit množství zdravotních problémů.



Při masážích používáme výhradně čistě přírodní bio oleje v kombinaci s vysoce kvalitními esenciálními oleji firmy Nobilis Tilia nebo Saloos.
Tyto oleje mají díky obsaženým vitamínům účinek ještě dlouho po masáži.

Veškeré nabízené služby lze rezervovat telefonicky, emailem nebo prostřednictvím rezervačního systému s aktuálními volnými termíny.

Pokud jdete na masáž poprvé, přečtěte si prosím tyto INFORMACE.

Klasická a sportovní masáž

Baňková masáž, baňkování

Těhotenská masáž

Dornova metoda

Tejpování

JDETE NA MASÁŽ POPRVÉ ?

Protože je pro nás důležité, aby jste se cítili na masáži co nejlépe a pohodlně, máme pro Vás pár inforrmací, jak se na masáž připravit.

Před masáží

Po masáži

Pro Váš dobrý pocit a pro lepší účinky masáže je vhodné se před masáží osprchovat. Tělo se dobře prokrví a masážní oleje se pak lépe vstřebají a účinek masáže se zvýší. Bohužel momentálně není možné se osprchovat u nás.
Určitě není dobré přijít na masáž s plným nebo s prázdným žaludkem. Před masáží si dopřejte něco lehkého jako například ovoce nebo nějakou müsli tyčinku. Poslední těžké jídlo by mělo být cca 1 hodinu před masáží.
S sebou si nemusíte nosit žádné věci. Všechno potřebné zde máme k dispozici. Jak čisté ručníky, tak i pohotovostní sponu do vlasů.
Na masáž není vhodné chodit, jestliže trpíte momentálně nějakým horečnatým onemocněním, zápaly nabo infekcí. Pro těhotné ženy se nedoporučuje chodit na masáž v prvním trimestru těhotenství.
Na svou masáž přijďte prosím vždy včas, alespoň 1 - 5 minut před objednaným termínem. Pokud nemůžete z nějakého důvodu přijít, omluvte se prosím telefonicky nebo emailem.
Před masáží je třeba odložit všechny řetízky a přívěšky. V případě masáže celého těla také hodinky a náramky.
Jestliže Vám něco vadí, stydíte se, nebo nechcete, abychom danou oblast viděli, nebo jí masírovali, bez ostychu nám to řekněte a uděláme vše proto abyste se po celou dobu masáže cítili pohodlně a uvolněně. Pokud chcete, aby se masér více zaměřil na určitou část těla, tak mu to před masáží sdělte.
Pokud Vás trápí jakékoliv zdravotní problémy nebo alergie, nebojte se s nimi svěřit. To platí i pro různá doporučení nebo omezení od lékaře. Masáže nejsou prováděny stereotypně, ale zaměřujeme se především na problémové partie těla.
Pokud by cokoliv při masáži vyvolávalo nepříjemný pocit, ať už Vaše poloha na lehátku, nevolnost, síla přítlaku nebo lechtání v určité oblasti těla, nebojte se ozvat. Masáž vždy přizpůsobíme Vašemu přání.
Po masáži doporučujeme pít hodně tekutin, převážně čisté neperlivé vody. Voda vyplaví lépe toxiny z těla, které se uvolňují během masáže.
Po masáži doporučujeme se nesprchovat a koupel nechat až na večer před spaním. Oleje obsažené v masážním přípravku obsahují některé vitamíny, které se Vám dostávají přes pokožku do těla, takže masáž je účinná i několik hodin po masáži.
Po masáži není vhodná větší tělesná zátěž. Nejlepší pro Vaše tělo je klid a relaxace.
klasicka_masaz
bankovani
tehotenska masaz
dornova metoda
tejpovani
 
Pro Váš dobrý pocit a pro lepší účinky masáže je vhodné se před masáží osprchovat. Tělo se dobře prokrví a masážní oleje se pak lépe vstřebají a účinek masáže se zvýší. Bohužel momentálně není možné se osprchovat u nás.
Určitě není dobré přijít na masáž s plným nebo s prázdným žaludkem. Před masáží si dopřejte něco lehkého jako například ovoce nebo nějakou müsli tyčinku. Poslední těžké jídlo by mělo být cca 1 hodinu před masáží.
S sebou si nemusíte nosit žádné věci. Všechno potřebné zde máme k dispozici. Jak čisté ručníky, tak i pohotovostní sponu do vlasů.
Na masáž není vhodné chodit, jestliže trpíte momentálně nějakým horečnatým onemocněním, zápaly nabo infekcí. Pro těhotné ženy se nedoporučuje chodit na masáž v prvním trimestru těhotenství.
Na svou masáž přijďte prosím vždy včas, alespoň 1 - 5 minut před objednaným termínem. Pokud nemůžete z nějakého důvodu přijít, omluvte se prosím telefonicky nebo emailem.
Před masáží je třeba odložit všechny řetízky a přívěšky. V případě masáže celého těla také hodinky a náramky.
Jestliže Vám něco vadí, stydíte se, nebo nechcete, abychom danou oblast viděli, nebo jí masírovali, bez ostychu nám to řekněte a uděláme vše proto abyste se po celou dobu masáže cítili pohodlně a uvolněně. Pokud chcete, aby se masér více zaměřil na určitou část těla, tak mu to před masáží sdělte.
Pokud Vás trápí jakékoliv zdravotní problémy nebo alergie, nebojte se s nimi svěřit. To platí i pro různá doporučení nebo omezení od lékaře. Masáže nejsou prováděny stereotypně, ale zaměřujeme se především na problémové partie těla.
Pokud by cokoliv při masáži vyvolávalo nepříjemný pocit, ať už Vaše poloha na lehátku, nevolnost, síla přítlaku nebo lechtání v určité oblasti těla, nebojte se ozvat. Masáž vždy přizpůsobíme Vašemu přání.
Ruční lymfatická drenáž nohou
lymfatická drenáž nohou
Manuální lifting -
ruční vypínací masáž obličeje
vypínací masáž obličeje
MENU
logo
733 777 851
POCTIVÉ A KVALITNÍ MASÁŽE
V CENTRU OSTRAVY
POCTIVÉ A KVALITNÍ MASÁŽE
V CENTRU OSTRAVY
733 777 851
Copyright © 2009-2016, Pavlína Lipinová. Všechna práva vyhrazena.

FAJNE MASÁŽE
Tyršova 10
Moravská Ostrava
702 00

733 777 851
m
asazeostrava(zavináč)gmail.com
logo_seky
logo_benefit_plus
logo_sodexo
VYUŽIJTE VAŠE BENEFITY:

SPOLUPRACUJEME:
logo_edenred
Copyright © 2009-2016, Pavlína Lipinová
TOPlist